Lo yoga è un’attitudine

Lo yoga è un'attitudine ossia uno stile di vita. Chi pratica lo sa bene, non si tratta solo di trasformare il proprio corpo in un insieme armonioso di muscoli sodi e definiti, anzi questa è solo una conseguenza che poco importa a chi pratica con passione. Imparare a respirare con controllo, ritrovare la consapevolezza del [...]